floyo-dance ... spielerisch & frei & intuitiv 

Wann ist eine Bewegung frei & authentisch? Wie wird unser Leben freier und authentischer?

Der Alltag ist oft sehr kopflastig. Sogar Yoga und der Tanz findet oft nur im Denken statt. Es entsteht ein ganz andere Qualität, wenn der Impuls einer Handlung vom Herzen, vom Bauch ... von der Intuition stammt.

floyo-dance passiert spielerisch, frei und intuitiv. floyo-dance kann dir helfen mehr zu dir zu kommen und bewusster zu werden. Es kommen Lockerungsübungen, Elemente aus dem Tanz & Stimmtraining, Übungen aus der Yogamassage und anderen Wohlfühlpraktiken vor.

Es geht darum deinen Körper, deinen Atem, deine Stimme, deine Emotionen und Gedanken wahrzunehmen.

Durch den Tanz ist es möglich zu zu deinem Innersten vorzudringen und es auch  auszudrücken. Du darfst ganz groß und stark und auch mal ganz klein und weich sein. Dein Tanz kann ruhig und lyrisch und dann auch wiederum ganz wild sein. Alles ist möglich. Im Endeffekt braucht es nicht viel von außen, wenn wir es schaffen uns von innen führen zu lassen.  Auch wenn neben dem freien Tanz auch teilweise geführte Elemente in einer floyo - Session dabei sind, eventuell sogar kleine Choreographien gemeinsam erarbeitet werden, bist du aufgefordert stets deinen Impulsen zu folgen.

Je mehr du dich auslotest, deine Höhen und Tiefen ergründest, je mehr du deine Mitte findest, desto mehr kommt dein Selbst zum Vorschein und dein Tanz, aber auch jegliche Handlung im Leben, wird ehrlicher, authentischer und freier sein.

Ich freue mich dich kennenzulernen und mit dir gemeinsam zu tanzen.