Nuad - passives Yoga
Yoga Körperarbeit
Nuad ist eine traditionell indische Form der Körperarbeit, die vor etwa 2500 Jahren entwickelt wurde. Oft wird sie auch als "passives Yoga" bezeichnet. Für diejenigen, die sich nicht aufraffen konnten, Yoga selbst zu praktizieren, wurde Nuad als "Yoga für Faule" empfohlen.
Diese Methode vereint Energiearbeit mit Körperübungen, Dehnungen und Akupressur. Durch die ganzheitliche Stimulation des Körpers und des Organismus wird ein besserer Energiefluss gefördert, der die Selbstregeneration unterstützt. Die Berührung ist sanft und gleichzeitig tief entspannend. Nuad wird in bequemer Trainingskleidung auf einer weichen Matte am Boden praktiziert.
Die Nuad Körperarbeit biete ich im Rothof an. (Rothof Sport - Denningerstrasse 120, 81925 München)
Preis: auf Anfrage
o Trage für die Nuad Session bequeme Kleidung - am besten aus reiner Naturfaser wie Baumwolle und wenn möglich frische Socken.
o Uhren und Schmuck bitte ablegen. Handy ausschalten.
o Was ist mitzunehmen - ein Handtuch oder Badetuch als Auflage auf der Matte.
o Wenn du noch Fragen hast - melde dich gerne bei mir. Ich freue mich auf dich.